0
0
Sama dengan latihan fisik, menurut Bonanza88, latihan psikis bisa membuat otak Anda masih tetap fit, konsentrasi dan sehat.
Kenyataannya, ada riset yang memperlihatkan jika memainkan permainan mempertajam otak bisa menolong tingkatkan ketahanan psikis dan menghambat penuaan otak.
Maka dari itu, beberapa orang, baik tua atau muda, selalu cari permainan training otak untuk tingkatkan peranan psikis mereka, tingkatkan waktu ketrampilan nalar, dan tanggapan.
Sekarang ini ada beberapa program training otak yang direncanakan untuk tingkatkan ingatan, ketrampilan berpikiran, konsentrasi, serta kepandaian Anda.
Program pertajam otak baru ada tiap hari di App Toko dan Google Play Toko dengan claim bisa tingkatkan ingatan dan fokus, tingkatkan IQ, atau tingkatkan ketrampilan kognitif lainnya.
Beberapa program latihan otak bahkan juga mengeklaim bisa menambahkan tingkat IQ, sampai mempunyai dampak positif ke orang dengan permasalahan kesehatan psikis seperti masalah bipolar atau demensia.
Untuk menolong Anda dari meyortir beberapa ribu program, kami sudah kumpulkan beberapa program training otak terbaik untuk Android dan iOS.
Berikut daftar program training otak terbaik yang hendak melawan kerja memory Anda dan tingkatkan kesehatan psikis Anda.
1. Wordle
Terkecuali Anda sejauh ini hidup jauh dari peradaban kekinian, Anda tentu sebelumnya pernah dengar mengenai Wordle!
Permainan berbasiskan website ini sudah mengguncangkan dunia semenjak pertama kalinya dilincurkan.
Ini ialah langkah yang ‘adiktif’ untuk mengetes kosa kata Anda dan latih otak Anda untuk cari panduan dan skema.
Permainan ini serupa dengan Hangman, tapi lebih warna dan membuat Anda memakai khayalan Anda.
Pada proses bermaian Anda harus menerka kata lima huruf, pencet enter, dan saksikan ubin berbeda warna untuk memperlihatkan apa Anda mempunyai huruf di lokasi yang tepat.
Anda dapat bermain-main dengan rekan atau bagian keluarga, atau sendiri bila ingin melawan diri sendiri.
2. Lumosity
Bila Anda mencari langkah yang menggembirakan untuk latih otak Anda, Lumosity ialah opsi yang bagus.
Program training otak interaktif ini menyebutkan dianya sebagai ‘sekolah online untuk pikiran’, dan ada di beberapa basis (program mobile, browser website, dan Amazon Alexa).
Lumosity mempunyai beragam jenis permainan yang mengetes beragam faktor kognisi: kecepatan pemrosesan, memory periode pendek, perubahan pekerjaan secara fleksibel, kontrol perhatian, dan konsentrasi, ketrampilan pecahkan permasalahan, kesadaran spasial, serta ketrampilan motorik.
Ada beberapa pilihan abonemen yang beda, tapi Anda bisa mencoba dengan gratis dengan eksperimen bebay ongkos mereka.
3. Peak
Peak ialah program training otak yang memakai pengetahuan kognitif terkini untuk menolong Anda memperoleh hasil optimal dari pemikiran Anda.
Ini bisa menolong Anda tingkatkan performa kognitif Anda, dan pas untuk semua umur.
Program ini direncanakan supaya menggembirakan dan menarik, tapi untungnya makin bertambah waktu yang Anda habiskan dengannya, makin bertambah faedah yang hendak Anda saksikan di kehidupan setiap hari.
Ini terang lebih bagus dibanding sekedar menggunakan program lain yang serupa adiktifnya, seperti Instagram dan TikTok!
4. Elevate
Anda bisa memandang Elevate sebagai pelatih individu untuk otak Anda, tingkatkan kesehatan psikis Anda dengan membuat pemikiran Anda lebih tajam dan keyakinan diri Anda tinggi.
Ada lebih dari 40 permainan latihan otak di program ini yang bisa menolong Anda tingkatkan ingatan, perhatian, dan ketrampilan pecahkan masalah.
Ini bawa Anda lewat program training yang dikustomisasi latihan harian yang fokus pada ketrampilan yang paling Anda perlukan untuk ditangani.
5. Bahagia Neuron
Bahagia Neuron ialah permainan otak yang simpel dan menggembirakan yang menolong Anda latih ingatan dan konsentrasi.
Anda harus memakai ketrampilan mengingat Anda untuk menyamakan pasangan gambar yang sama, yang dipisah oleh kotak ubin.
Tiap tingkat mempunyai tatanan letak yang beda, hingga beberapa hal masih tetap menarik saat Anda kerjakan ke-5 level.
Program ini memberikan Anda statistik mengenai berapa baik Anda melakukan setiap sisi, langkah yang baik untuk mencari kenaikan dari waktu ke waktu.
6. CogniFit Brain Fitness
CogniFit ialah program training otak gratis berdasar ide neuroplastisitas.
Ini bisa menolong Anda tingkatkan ingatan, fokus, dan konsentrasi psikis Anda lewat beragam program otak yang dikustomisasi yang menarget tempat yang paling Anda manfaatkan.
Program yang ini benar-benar pas untuk orang yang menyukai tantangan. Bermainnya sendiri direncanakan untuk tingkatkan kekuatan kognitif Anda lewat latihan dari hari ke hari hingga makin susah sepanjang Anda terus mainkannya.
Ada selalu suatu hal yang baru untuk pemain yang telah berasa sudah kuasai semuanya yang dapat didalami dari permainan.
Program diawali lakukan penilaian awalnya hingga bisa tentukan tempat kognisi yang mana ingin Anda tambahkan (terhitung beberapa hal seperti bentang perhatian atau pemrosesan spasial).
Selanjutnya itu membuat program individu berdasar hasil itu. Jadi menurut Bonanza88, tiap pemakai akan mempunyai pengalaman unik mereka sendiri yang disamakan keperluan personalnya.
